ぶらさがって新発見

朝のジョギングのコースの途中に子供向けの公園があります。いつも子供が遊び出す前の時間帯なので、自由に出入りできていたのですが、今日は何となくその中の鉄棒にぶらさがってみました。そうすると…、昔に比べて大分自分の体が重くなっていることを実感させられました。

ダイエットしているとはいえ、自分で体重を支えてみた時の重さは衝撃でした。これは、ぜひ気になる方はやってみてください。多分、中学生ぐらいから鉄棒なんてやっていないという人が多いでしょうから、絶対にびっくりしますよ。

2013年7月4日

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