サプリが本当にいいのか考えてみた

最近サプリにはまってるんですよね~。サプリは栄養補助してくれるので食べなくても良い!ただ、最近ではダイエット系商品出過ぎててよくわからないんだよね~。グリーンスムージーなるものも試してみたけど、結局は続かず。やっぱり栄養補助でサプリを使ってそれ以外では痩せるにはジムしかないかも。いつもうちの裏にある空き地で運動し始めたけど夏は蚊が居て全く持ってやる気がしない。蚊ってなんであそこまで日本人を狙ってくるんでしょ。さー、サプリの話に戻すけどサプリで今のんでいるのは牡蠣エキスのカルシウム系と果実がたくさん入っているビタミン系。ビタミン系は普通はレモンとかが中心だけどほうれん草のビタミンCは相当体に良いらしくそれを服用しているよ。体調が良くなった気はしているけどこれって続けてなんぼみたないところがあるから、続けないと意味がないよね~。まだ20代だけどいつまで続けんの?ってのを考えると計算しちゃう。70歳まで飲み続けると毎月1万円でも年に12万。30年飲むと360万!たけーなー。でも、それで長生きできればとも思うし、寿命がもともと短かったら意味ないしwまぁ、でもサプリは一瞬じゃなくて継続が大事だからといあえず飲むか。

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