一応このところのマイブームなのかな?

最近始めたストレッチがけっこう良い運動になっているんですよね?。なんかぜんぜん最初とかやる気がしなくってどうしようもない感じだったんですけど、ちょっとやってみるとけっこう良い運動になるし、寝付きもいいのでこれはいける!っておもったりもしました。笑まだ体重とかには変化出てないんですけど、おなか周りとかはちょっとだけ減ったりしているので良いかななんて思ったり。もう少し続けたら体重にも変化が出てきたりするかな?なんてちょっと考えてみたりしています。笑あんまりダイエットとか続いてなかったりするんですけど、今回は一ヶ月くらいもう続いてるので、自分の中ではいい感じです!あとはどこまで飽きずに続けられるか。それが一番の問題になってくるかなあ。正直ね、こういうストレッチ系って飽きちゃうんですよね。。なんていうか、身体もなれてきちゃうことが多いから、なるべくなら何個かローテーションで回したいんですよね、個人的には。たまに違うストレッチとか体操とかするとホントに筋肉痛になりかけますからね?。笑もう少し鍛えて、ちょっと飽きてきたなって思ったら、またおもしろそうなのを探そうかと思ってます!笑後一ヶ月くらいは飽きずに続けていこうかな?って思っているのでがんばろうかと思ってます。

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